РЕТРИТ ПО ЙОГЕ «ЙОГА - КАЖДЫЙ ДЕНЬ» 30.06 - 08.07.2018

Продолжительность тура: 8 ночей/8 дней
Уровень подготовки: любой.


Йога- тур – уникальный вид отдыха, сочетающий в себе активный отдых в горах и занятия йогой в местах Силы, под руководством опытного преподавателя.

Индивидуальный подход позволит заниматься людям с любым уровнем подготовки, нужно только Ваше желание. Вас ждет насыщенная и разнообразная программа занятий йогой,

что поможет Вам «разбудить» свое тело, избавиться от стресса, наполниться энергией и силой, научиться быть счастливым «здесь и сейчас».


Не упустите шанс усовершенствовать свою практику, отправившись на выездной семинар по йоге, где отсутствие шума и суеты цивилизации создает ощущение отстраненности от внешнего мира. Уникальная природа и горный воздух - прекрасные условия для практических занятий.

Семинар Геннадия Алексеевича Андриенко, преподавателя хатха-йоги, будет интересен занимающимся любого уровня подготовки.


Место и время проведения: Северный склон Эльбруса, альплагерь «Ослик», 30.06-08.07.2018

Выезд из Пятигорска: 30.06.2018, 06-00, тур. компания «Энжел», пр. Калинина, 72

Возвращение в Пятигорск: 08.07.2018, 14 часов

Практика асан: 01.07- 08.07.2018, 06-30

Теоретические занятия: 02.07-07.07.2018


Программа теоретических занятий:

- Йога - путь познания и путь к исцелению. Философские аспекты йоги.

- Физиология йоги.

- Терапевтические действия асан.

- Медитация - путь к истинному «Я».


Ежедневное расписание:

6-00 - подъем,

6-30 -- 8-00 - йога, практика асан,

8-30 -- 9-00 - завтрак.

9-00 -- 13-00 - свободное время,

13-00 -- 14-00 - обед,

14-00 -- 17-00 - свободное время,

17-00 -- 19-00 - теория йоги, медитация

19-00 -- 20-00 - ужин

22-00 - отбой.


ПРИМЕЧАНИЯ.


- В программу могут быть внесены незначительные изменения.

- Участникам группы «йога - Пятигорск» - бесплатно:

  • консультативная диагностика имидж-терапевта,

  • экскурсии и походы .









Жить вы будете в альплагере «Ослик», который расположен на территории Национального парка «Приэльбрусье», на северных склонах Эльбруса, в верховьях реки Малки; там, где начинаются маршруты на вершины кавказского исполина, на его озера и водопады. Это места потрясающей красоты и Силы, природа которых завораживает, притягивает и заряжает. Вы будете практиковать в чистоте нетронутых пейзажей и чистоте энергий, связанных с этими местами.


В свободное время у вас будет возможность прогуляться к красивейшим водопадам Султан и Каракая-Су, побродить в однодневных экскурсиях среди Каменных Грибов, по берегу высокогорного ледникового озера, побывать у сакрального пика Калицкого, в урочище Джилы-Су - одном из красивейших и загадочных мест Северного Кавказа, известном своими уникальными целебными источниками.


Стоимость тура:  15050 рублей/ чел. - проживание в корпусе, 4-мест. купе

19950 руб./чел. - проживание в «Шале», 2-мест.

12950 руб./чел. - проживание в палаточном домике «Ослик»


В стоимость тура входит:

  • трансфер Пятигорск - альплагерь «Ослик» - Пятигорск

  • занятия йогой каждый день

  • ретрит по йоге, 6 занятий

  • медитации

  • проживание в альплагере «Ослик», в выбранной категории

  • пользование спальным мешком с х/б вкладышем или постелью

  • пользование карематом в корпусе

В стоимость тура не входит:

  • питание

  • услуги гида

  • консультативная диагностика имидж-терапевта


На территории «Ослика» расположены теплый душ, туалеты, умывальники.

Работает отличное кафе, есть возможность зарядить различные устройства.

Территории лагеря освещена. Возможна организация экскурсий.


Необходимое снаряжение и личные вещи:

  • теплые вещи (шапка, свитер, куртка, носки и т.д.), вечером в горах довольно прохладно

  • легкая одежда для дневных прогулок

  • кепка или бандана

  • дождевик или накидка от дождя

  • резиновые сапоги или ботинки, на случай дождя и росы

  • удобная обувь для походов и прогулок

  • небольшой рюкзак или сумка для походов и прогулок

  • коврик для занятия йогой

  • купальник для купания в источниках

  • полотенце

  • солнцезащитный крем

  • налобный или др. фонарик (желательно)



Андриенко Геннадий Алексеевич – сертифицированный инструктор цигун и хатха-йоги.
Преподает йогу в Пятигорске и работает имидж терапевтом.
Практикующий травматолог-ортопед, мануальный терапевт, врач-остеопат.
В течение 25 лет занимается хатха-йогой. С 2004 г. Занимается Чжун Юань цигун; проходил обучение в монастыре Шаолинь, в Китае, на семинарах и Специальных ретритах, так же семинар по хатха-йоге в Москве.
Имеет дипломы инструктора по цигун и хатха-йоге.
В 2008 г. Окончил институт «Кундавелл» (Китай) по специализации «Имидж терапевт».
В 2008 г. Окончил Национальный Институт Здоровья по специализации «Традиционные системы оздоровления».